黒とグレーのフィンガーパワーを手に入れました。
これは指の広がりを増やすのに使う道具です。
指を伸ばす力を養うために使います。
最初は私が間違っていて、握る方の道具だと思っていました(笑)
使ってみると手の甲が少し疲れる感じがします。
この商品はとても興味深いです。
隙間時間を利用して前腕の筋肉を鍛えることができるので、とても便利です。
6つの抵抗調整が可能です。
私は最も弱い13ポンドの設定で試してみましたが、開閉はそんなに難しくありませんが、繰り返しするとかなり疲れますね…。
この商品を使うと握力が強くなると感じます。
長期的に続けることで、握力が増していくと思います。
|
コメント